三羌文化沙龙第六期:袁瑜老师户外养生
秋天是北京最美的季节,秋高气爽,天蓝云白,去郊区走走看看,呼吸一下大自然的新鲜空气,闻一下乡间的花香,听一下树林中的鸟鸣。
三羌文化沙龙已经成功举办了五次沙龙,每次沙龙都给大家带来与众不同的震撼。前五次沙龙都在室内举行,人民大学、明园会所、中鼎大厦等。三羌文化9月第六期沙龙决定在户外举行,将会给大家带来怎样的震撼呢?
十五的月亮十六圆,三羌文化与朋友们相约在璞真田园休闲农庄,举行为期一天一晚的沙龙活动。
主题是:袁瑜老师户外养生,我们还可以赏月,谈天说地。
在这个美丽的季节,三羌文化沙龙特别荣幸邀请到养生专家袁瑜老师,给大家开展一次别开生面的户外养生课堂,传授大家养生动功和静功。早上如何练习动功,让人做到神清气爽,一天保持旺盛的精力;晚上如何练习静功,让人做到神定气闲,晚上得到高质量的睡眠。
不仅如此,袁瑜老师还传授大家经络小动作,非常实用有效,可以解决大问题。另外袁瑜老师还邀请到养生专家于静老师,给大家讲解如何放慢生命衰老的脚步。
养生的重要性就不用再强调了,是人生中渴望取到若干个”0“(成就和财富)之前的那个”1”。没有“1”,人生中所有一切都是“0”。
本期的特邀嘉宾:王通老师,赵宝珠老师,胡深教授。
这期沙龙名额有限,仅有20位。在策划这期户外沙龙时,不少人已经报名参加,这些朋友都是喜欢学习,喜欢传统文化,认同三羌文化,实实在在想做一些有意义的事情。
这次沙龙有一个门槛:志同道合者方可参加,所以报名参加这期沙龙的朋友,需要填写一份个人简介,并且写明为什么想参加三羌文化沙龙。发邮件到三羌文化邮箱:2460047889@qq.com。通过审核之后方可参加。
三羌文化为什么要组织文化沙龙呢?目的:传播中国优秀的传统文化,启迪智慧,让人们身心获的幸福和快乐。这是三羌文化的使命。同时希望在文化沙龙的平台上,聚集一些有能力,有责任,有思想,有爱心,愿意为这个使命而付出的朋友。
三羌文化沙龙第六期活动安排:
主讲人:袁瑜
• 从事养生行业近二十年,喜学善研,曾拜师于大连中医世家的足道专家雷洁老师、著名北派气色形态观手之健康的刘剑峰老师、著名的中国的骨伤协会会长宋一同老师、著名的经络专家蔡洪光老师、少林禅武医高僧德建大师、台湾古法针灸传人李相谅博士。最擅长的就是吸取百家精髓,针对临床病症辩证施治,总结出一套独特的养生方式与技法,特别是近年来对经络与点穴、身心疗法有独到的见解。倡导身心同修的养生理念,力求从根本上解决人体亚健康的问题。
• 经典名言:学无止境,技精于勤
接触过袁瑜老师的朋友都非常清楚,她是身边朋友的健康守护神,知识非常渊博,极具有涵养,为人亲和,坦诚,参加这次沙龙,完全是公益讲座,并且为大家赞助了红酒。 在此特别感恩袁瑜老师。
时间:2013年9月20日(周五)下午3点—9月21日下午3点
地点:璞真田园休闲农庄(昌平区十三陵景区长陵宫附近)
驾车路线: 八达岭告诉十三陵出口昌赤路长陵宫左转前行第一个路口右转500米
问路咨询电话:60763008
公交路线:872路(德胜门—长陵 )直达。有专车接送。
费用:AA,每人300元 (包括住宿和三餐)。
支付方式: 现场支付;支付宝支付(46550015@qq.com 王茹)
报名人数:20人,审核方可报名参加。
以前参加过三羌文化沙龙的朋友,可以不用审核,直接报名参加。
报名电话:18612619576,发短信(姓名+人数)。
报名邮箱:2460047889@qq.com
报名审核内容:个人简介、为什么参加三羌文化沙龙? 500字以上。
日程安排:
时间 |
地点 |
活动安排 |
负责人 |
备注说明 |
20日 15:00 |
集合地方(地铁积水潭A口) |
出发 |
王茹 |
拼车 统一安排 |
17:00-18:00 |
达到山庄 |
安排食宿 |
张文昌 黛米 |
食宿 |
19:00-20:00 |
山庄 |
晚餐时间 |
王茹 |
营养原生态晚餐 农家自种菜 |
20:00-21:00 |
山庄院内 |
养生课程:静功 |
袁瑜 |
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21:00-23:00 |
山庄 |
赏月 品红酒 |
袁瑜 王茹 |
果盘 茶点 |
21日早上 6:00-6:30 |
山庄 |
起床 |
王茹 |
早睡早起 |
6:30-7:30 |
山庄院内 |
养生课程:动功 |
袁瑜 王茹 |
大家一定要穿平底鞋 |
7:30 -8:30 |
山庄 |
早餐 |
张文昌 |
营业早餐 |
8:30-10:30 |
山庄院内 |
养生课程:经络小动作解决大问题 于静老师:如何放慢生命衰老的脚步 |
袁瑜
于静 |
户外 |
10:30-11:30 |
山庄后山 |
爬山、采摘 |
张文昌 王茹 |
采摘不包含在活动费用中 |
11:30-13:00 |
山庄 |
午餐时间 |
张文昌 王茹 |
农家土菜 |
13:00-14:00 |
山庄 |
活动感悟交流 |
王茹 |
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14:00之后 |
返程 |
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参加这次户外沙龙的朋友,谨请遵守以下几点:
1 准时。准时到达山庄,准时起床,准时吃饭,准时到讲座现场。
因为我们是一次集体活动,尊重自己的时间,尊重大家的时间。
2 听从安排,遵守规则。听从组织方安排,入乡随俗,听从安排,遵守规则,做一个受欢迎的人。
3 与人为善。来参加沙龙都是朋友,多一个朋友多条路。
俗话说:如果想走得快,可以单人上路;如果想走得远,需要结伴同行。
如果想了解更多三羌文化沙龙的信息和资料,可以:
申请加入三羌俱乐部QQ群:121609461(申请时,一定注明申请理由。)
同时也可以加入三羌文化微信平台: